华清风 2023-11-01
退休后赋闲在家的“华老”,祖上是华佗的后人。到这一辈,兄弟姐妹六人,只有两个人继承家传。华老(排行老三)早年进入社会,没有从事中医的工作。不过从小耳濡目染,也有些基础。 退休之后,还是觉得比较喜欢中国文化,喜欢关注道家文化,中医养生等。喜欢钻研,啥都想弄个明白。 年轻时,在工厂食堂工作过几年。做饭有一手。喜欢美食,爱好中医文化(虽然自己不精通)。对养生有独到的了解。 随笔,从华老的角度,分享一些华老对健康、养生的认识,一个个小问题,引发人们对健康的思考
华清风 2023-11-03
人体内除了有60兆的人体细胞,还有100兆的肠道菌,它们共同维护着人体的健康。它们在一起就像一个“地球村”,和平共处,其乐融融。 它们用一种它们能懂的语言沟通。间接帮助人们解决很多健康的问题。 每天夜晚是它们最活跃的时间。它们的很多悄悄话,充满了养生的哲理; 如果你有时间,不妨听听它们的悄悄话
华清风 02-24
ai正反向词集锦
华清风 2023-11-10
老奶奶都能听的懂的营养学 大多数的健康问题,都可以通过“食疗”康复 关键是正确的方法&坚持习惯的改变 ⭕不卖弄专业名词,只说结果与感受 ♂️人体是有800种以上。大约30万亿个细胞。还有2000种,100万亿个的肠道菌。每个细胞又是一个独立体系。各个细胞之间,各个器官之间。如何联系、配合。它远比一个航母还要复杂。 这么复杂的生物机器,从来没有一本关于它的课程。人们都是凭什么驾驭它?都是凭自己在摸索,99.9%的人,到死都不明白怎么回事,就稀里糊涂的走完一生。 很多人,用了很多方法,确没能挽留住自己的生命。其实,就是没能够了解身体的构造和原理
华清风 2023-10-25
索弗尔?一些毫米级的外太空的古老生物。来到地球,逐渐变成人肠道中的一类微生物。被人命名为“鼠李糖乳杆菌”(LGG) 本书从LGG的角度,讲述与人类健康相关的各种“小故事”